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Saúde Nunca Sai de Moda 462i59

Saúde Nunca Sai de Moda

Ao longo da história ocorreram importantes mudanças no padrão de beleza,principalmente feminino.

A todo instante são lançados novos modismos, os quais são muitas vezes entendidos como o ideal a ser alcançado.

A sociedade atual é fortemente influenciada pela mídia, que constrói e impõeum padrão de beleza que valoriza a magreza e rejeita o corpo gordo¹². Enquanto antes a gordura era vista como sinal de poder eabundância, hoje ela está associada a atributos negativos como falta deforça de vontade e não conformidade com a sociedade contemporânea³.

Como consequência da busca incessante por se encaixar nos padrões exigidospela sociedade surge a insatisfação das pessoas com a própria aparência,podendo causar distúrbios da imagem corporal a qual pode ser definida comoa percepção que o sujeito tem do próprio corpo com base nas sensações eexperiências vividas ao longo da vida³. Muitas vezes, a pressão paraatingir o suposto corpo ideal leva a piora da imagem corporal, podendocausar o aumento do comer desordenado, transtornos alimentares comoanorexia e bulimia, e tentativas malsucedidas de controle de peso.

As influencias socioculturais podem induzir ao desejo de um corpo magro eacarretar na insatisfação corporal, uma vez que não se consegue alcançar aesse ideal 4.

Na tentativa de se satisfazer com a sua imagemcorporal cada individuo agrega hábitos em suas vidas com o objetivo demoldar o seu próprio corpo a fim de obter o resultado desejado; entre as práticas mais comuns da época atual estão as dietas, cirurgias plásticas, bodybuilding entre outros exercícios específicos para a forma que se deseja adquirir.

Para as mulheres fica cada vez mais forte o culto ao corpo magro, digno dospadrões Barbie®, enquanto para os homens cresce a cada dia a valorizaçãode um corpo musculoso tal qual os super-heróis vistos na TV.

Para Martin Lindstrom 5; o cérebro humano atua em nosso comportamento por meio da ação de “neurônios espelhos” que, conforme experiência feita por um cientista italiano chamado Giacomo Rizzolati e sua equipe de pesquisas, são “neurônios que se ativam quando uma ação está sendo realizada e quando a mesma ação está sendo observada” 6;.

Por exemplo: quando uma mulher vai ao shopping e vê um manequim com alguma roupa que lhe interessa, para a mulher, o manequim está lindo, em perfeita forma, e seu subconsciente lhe diz que apesar de ter engordado ou algo do tipo, ela também pode ficar da mesma maneira caso compre aquela roupa.

Isso é o que o cérebro está dizendo, independente dela achar isso ou não.

A mulher entra na loja, e logo depois sai com as roupas do manequim, assiminconscientemente ela não queria comprar uma roupa bonita, mais sim umaimagem ou atitude que não é dela 5.

Pode-se dizer que é devido à atuação dos neurônios espelho que muitas vezesse absorve um comportamento promovido pela mídia, devido a ser um atopraticado por uma pessoa irada, como quando se nota o elevado número de visualizações de publicações que tem como destaque: “como ter o corpodaquela famosa” ou “saiba o que aquele galã faz para manter o abdomedefinido”, manchetes estas que levam o leitor a desejar adquirir o mesmocomportamento a fim de se assemelhar ao artista irado.

Nos tempos atuais em que a cultura do belo vem ganhando cada vez mais espaço é de extrema importância enfatizar que o corpo ideal é o corpo saudável.

Bonito mesmo é ter saúde; sentir-se bem por ser quem é, sem precisarsubmeter-se a comportamentos alimentares sacrificantes ou procedimentosinvasivos.

A forma mais eficiente de se exterminar a insatisfação com aimagem corporal é aceitar que as pessoas são dotadas de característicaspeculiares que as tornam únicas e é isso que garante a verdadeirabeleza, não é necessário adequar-se ao padrão que é imposto pela sociedadee transmitido pela mídia; o seu principal objetivo deve ser sua felicidadee auto aceitação, a maior ostentação de beleza é estar bem consigo mesmo,mantendo hábitos saudáveis, almejando predominantemente o bem estar, dessa forma o resultado estético vem como uma consequência, como o símbolo de uma conquista pessoal bem maior, em vez de demonstrar apenas uma escultura construída à custa de sofrimentos e privações.

Padrões de beleza mudam constantemente no decorrer do tempo, mas aboa resposta que um organismo saudável dá às necessidades individuaispermanece e vai além de aparências, pois garante bem estar e qualidade devida de forma duradoura.

Referências

1.

Pereira EF, Graup S, Lopes AS, Borgatto AF, Daronco LSE.

Percepção daimagem corporal de crianças e adolescentes com diferentes níveissocioeconômicos na cidade de Florianópolis, Santa Catarina, Brasil.

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RevBras Saúde Mater Infant 2009; 9(3):253-262.

2.

Novaes JV.

O intolerável peso da feiúra: sobre mulheres e seus corpos.

Rio de Janeiro: PUC – Rio; 2006.

3.

Schilder P.

A imagem do corpo: as energias construtivas da psique.

SãoPaulo: Martins Fontes; 1981

4.

Neighbors LA, Sobal J.

Prevalence and magnitude of body weight and shapedissatisfaction among university students.

Eat Behav. 2007;8(4):429-39.

5.

LINDSTROM, Martin.

A lógica do consumo: verdades e mentiras sobre por que compramos. Martin Lindstrom; tradução Marcello Lino. – Rio de Janeiro:Nova Fronteira, 2009 p.59

6.

LINDSTROM, Martin.

A lógica do consumo: verdades e mentiras sobre por que compramos. Martin Lindstrom; tradução Marcello Lino. – Rio de Janeiro:Nova Fronteira, 2009 p.55.